Consumul de alcool poate conduce la un deficit de vitamina A si de zinc. Alimentatie deficitara: malnutritia este cea mai intalnita cauza a deficitului de vitamina A. Vegetarienii prezinta cel mai mare risc in acest sens. Lipsa alaptarii la san: alimentația artificiala reprezinta cel mai mare deficit de vitamina A la sugari. Mai mult, conținutul ridicat de vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar și la atenuarea stării de oboseală, specifică asteniei de primăvară. Ceaiul de soc este și un diuretic natural, care asigură un tranzit normal și susține sănătatea venelor hemoroidale și a mucoasei anale. În plus, ceaiul de soc are un gust deosebit de plăcut, care ne amintește de copilărie, atunci când bunica ne pregătea ceai de soc îndulcit cu miere. Pe de alta parte, un remediu absolut necesar in combaterea asteniei de primavara este somnul. Dormiti minimum 8 ore pe noapte si hidratati-va corespunzator organismul. Suplimente alimentare Uneori, nutrientii din alimentele consumate nu sunt suficienti pentru a combate astenia. In aceste cazuri, suplimentele ajuta la reglarea nivelului de nutrienti de care organismul are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. În lunile martie-mai este perioada în care apare astenia de primăvară asupra organismului, afecțiune care se manifestă prin acea senzație de oboseală fizică și mentală accentuată. Citește mai departe dacă vrei să afli mai multe despre cauzele și simptomele acestei boli, dar și cum să le atenuezi efectele acestora. Ceaiurile iti vor oferi energia si vitalitatea de care ai nevoie pentru un inceput de primavara in forta. Printre ceaiurile care lupta cu succes impotriva asteniei de primavara se afla ceaiul de urzica. Acesta contine nenumarate vitamine si minerale, chiar daca are un gust nu tocmai placut. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s.

ceai pentru astenia de primavara